Grasa en el cuello

La papada es la acumulación de grasa y piel que se produce en el cuello, debajo de la barbilla. Por eso, también es conocida popularmente como doble barbilla.

Puede aparecer a cualquier edad, aunque es más frecuente en personas de mediana edad. Puede ir agravánsoe con el tiempo. Sus causas son diversas, desde problemas hormonales al sobrepeso debido a malos hábitos en la vida diaria, como la falta de ejercicio y una dieta desequilibrada.

De igual modo, el paso del tiempo hace que la piel del cuello pierda su elasticidad y tonificación. En consecuencia, es mucho más fácil que se produzca el descolgamiento típico de la papada si no se le proporcionan los adecuados cuidados previos.

El sol es otro de los factores de peligro para la aparición de papada. Esencialmente, el efecto de los rayos solares hace que la piel envejezca de manera prematura y que, por lo tanto, pierda su tersura.

De todos modos, hay que tener en cuenta que existen personas con especial tendencia genética a desarrollar la papada, al margen de que se esmeren en cumplir todos los requisitos básicos para evitar su aparición.

Para conseguir retrasar su aparición, los especialistas en medicina estética no dudan en apuntar que incorporar a la rutina diaria unos hábitos básicos ayuda a su prevención. Tales hábitos son los siguientes

• Vigilar la postura de la cabeza en actividades básicas como hablar por teléfono o leer, lo cual evita que presione la piel del cuello y, por lo tanto, que esta pierda firmeza.
• Esa buena postura debe procurarse también mientras se duerme, para lo cual puede ser útil usar una almohada delgada que permita mantener la piel lo más estirada posible.
• Cuidar la piel del mentón y del cuello es indispensable para mantenerla tersa. Hacer exfoliaciones regulares de la epidermis y aplicar una vez al día una crema hidratante permitirá mantenerla más tersa y, por lo tanto, más resistente al descolgamiento.
• La aplicación de crema solar es indispensable al igual que una alimentación rica en frutas y verduras.

Es posible establecer la existencia de diversos tipos de papada en base a la causa que origina este problema. Identificarlos facilita tanto su prevención como su eliminación:

• La papada por exceso de grasa es la que aparece en personas con sobrepeso u obesidad. Se aprecia especialmente al hacer un movimiento con el rostro que implique bajar la mandíbula inferior.
• La papada por descolgamiento es típica en personas de edad avanzada (ya que sus músculos se vuelven más laxos) o que han perdido mucho peso de manera rápida. Tanto la genética de la piel como la propia forma del rostro también pueden favorecer su aparición.

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