En contra de lo que pensamos, las ojeras hundidas no están siempre provocadas por el cansancio ni las características genéticas. Muchas veces se deben a otros factores como la alimentación o el proceso natural de envejecimiento, ya que la pérdida de ácido hialurónico y colágeno puede derivar en un hundimiento en la zona de los ojos. Por suerte, existen bastantes soluciones para este problema.

¿Por qué aparecen las ojeras hundidas?

Como las demás ojeras, son franjas oscuras que aparecen en la zona de piel bajo los ojos; pero con la particularidad de que la piel en la zona está hundida. Algunos motivos que hacen que aparezcan son los siguientes:

Pérdida de peso

Al perder grasa y líquidos en la cara, también lo hacemos alrededor de los ojos. Esto hace que los vasos sanguíneos azulados que caracterizan las ojeras se vuelvan más visibles. No siempre que una persona adelgaza sucede, de modo que las características genéticas también afectan.

Envejecimiento

Es una situación similar a la anterior, la grasa y masa muscular en la piel se distribuye de manera diferente y muchas veces se pierde en los ojos. Además, puede aparecer flaccidez en la piel, provocando la aparición de unos ojos caídos y con arrugas en el contorno. Asegúrate de que esto no suceda hidratando y cuidando la piel del contorno de ojos regularmente ya desde tu juventud.

Rinitis alérgica

Se tratan, sobre todo, de las alergias al polvo, al pelo de los animales y al polen. Otros de sus efectos son estornudos, moqueo de la nariz, dolor de cabeza. Si tratamos la alergia y estos síntomas desaparecen, también desaparecerán las ojeras hundidas.

Deshidratación

Puedes padecer una deshidratación, aunque sea leve, cuando el clima es cálido y húmedo, después de hacer deporte o haber sudado mucho. También sucede frecuentemente en niños y ancianos. Pero como la deshidratación desaparece una vez bebemos agua o isotónicos, también lo harán estas ojeras.

Consejos para acabar con las ojeras hundidas

Aunque los factores genéticos pueden determinar la pigmentación bajo los ojos, existen soluciones para eliminar las ojeras hundidas.

Descansar lo suficiente

Si tenemos ojeras aún durmiendo lo suficiente, tendremos que seguir probando otras soluciones. Las horas mínimas de sueño son distintas en cada persona, hay quien con seis horas no manifiesta ningún signo de cansancio ni ojeras. Sabrás que has dormido lo suficiente si al despertarte y durante el día te sientes descansada. Otro consejo es dormir con la cabeza algo levantada si ves que tus ojeras son peores por la mañana, ya que se deberán a una mala circulación.

Alimentación e hidratación adecuada

Lleva una dieta adecuada, con muchas frutas y verduras, ya que contienen vitaminas beneficiosas para la piel y los ojos. Bebe al menos una cantidad de agua en litros de tu peso multiplicado por 0,3. Por ejemplo, si pesas 50 Kg, 50×0,3=1,5 L. Además, has de saber que si las ojeras se deben a la acumulación de líquidos, lo mejor es evitar el exceso de sal en tu dieta y sigue otros consejos para evitar la retención de líquidos.

Cremas antiojeras

Hay muchas cremas distintas según tu tipo de piel. Ten en cuenta si es seca, sensible o normal y también si deseas que elimine más el color o el relieve de las ojeras. Si el producto irrita tu piel, cambia de crema. Sé constante en su aplicación para evitar la aparición de ojeras.

Aplica frío en el contorno de ojos

Puedes utilizar paños fríos, bolsas de gel o cualquier envase que tengas en el frigorífico, según te resulte más cómodo. Por eso también resultan muy efectivos las cremas de contorno de ojos que se aplican con un roll-on frío. También puedes guardar tu crema de contorno de ojos en la nevera y así aplicarla fría. Así también notarás el rostro más descansado.

Usa protector solar

El envejecimiento prematuro que provoca el sol en la piel es una de las causas principales de las ojeras. Utiliza un contorno de ojos de día con factor de protección solar, renuévalo si es necesario y aplícalo también en invierno. También puedes utilizar gafas de sol.

No fumes

Las toxinas del tabaco también son perjudiciales para la oxigenación de la piel que rodea los ojos, lo cual se hace visible.

Tratamiento con ácido hialurónico

Como hemos señalado al principio, el envejecimiento de la piel va haciendo que esta pierda colágeno y por tanto pierda elasticidad. El ácido hialurónico es un polisacárido que se encuentra naturalmente en la piel y tiene la propiedad de mantener el equilibrio de la humedad en la piel y, por tanto, su estructura y elasticidad, evitando las arrugas.

Además, interviene en la formación de colágeno, lo que mantiene la piel suave y lisa. Con el paso del tiempo, las células dejan de producir ácido hialurónico y las consecuencias son la aparición de arrugas, flaccidez y también ojeras. Si el proceso de envejecimiento es la causa de tus ojeras hundidas, el relleno con ácido hialurónico ha demostrado tener muy buenos resultados.

Las ojeras hundidas pueden tener varias causas, principalmente la deshidratación, las alergias, la falta de sueño o una dieta inadecuada. El envejecimiento también produce este tipo de ojeras, para lo cual es eficaz el tratamiento con ácido hialurónico.