El acné adulto es un trastorno que se observa con cierta frecuencia, en una de cada 20 personas. Aunque es un padecimiento más propio de la adolescencia, en ocasiones aparece en etapas más avanzadas de la vida.

¿Por qué aparece el acné adulto?

Aparece cuando los canales pilosebáceos de las glándulas sebáceas se bloquean. En estos casos, el sebo destinado a lubricar los vellos y las células muertas no pueden drenar hacia el exterior, por lo que se acumulan e infectan, particularmente por la bacteria Propinibacterium acnes, produciendo los puntos característicos. No es una enfermedad grave, pero puede dejar cicatrices permanentes.

Esta variante del adulto tiene características propias y tratamientos específicos. Es una enfermedad multifactorial, ya que responde a varias circunstancias. Entre ellas se cuentan los elevados niveles de estrés, cambios en la dieta, uso de algunos productos cosméticos o medicamentos.

Tanto para los adultos como para los jóvenes, el acné aparece por la estimulación de la glándula sebácea y la obstrucción del flujo de salida del sebo y las células muertas. En el acné juvenil, el factor principal es la producción de hormonas androgénicas, por lo que es más frecuente en hombres. Mientras que en el adulto, es la hipersensibilidad de la glándula sebácea a estas hormonas el problema y se presenta con más frecuencia en mujeres.

¿Cuáles son las principales causas del acné en adultos?

El estrés genera un aumento de la hormona cortisol, lo que ejerce un efecto estimulante sobre la glándula sebácea similar, a cualquier edad; pero suele ser una causa importante en adultos.

En el caso de las mujeres, las variaciones hormonales del ciclo menstrual pueden ser desencadenantes de crisis de acné. Este factor también contribuye a que el acné del adulto sea más frecuente en el sexo femenino.

El acné medicamentoso normalmente es pasajero, pero el problema se presenta cuando hay que tomar la medicina de por vida, sea en jóvenes o adultos. Algunos de estos fármacos son el litio, corticosteroides, esteroides anabólicos y barbitúricos.

El tabaco, las radiaciones ultravioleta y la contaminación ocasionan aumento en la producción de radicales libres. Esto es causa de obstrucción del canal pilosebáceo y de aumento en la producción de sebo en todas las edades.

Cómo controlar el acné en la edad adulta

Sigue cada una de estas pautas para ver mermados los brotes de esta afección dermatológica.

Cambios en alimentación

No hay nada mejor que comer saludablemente y evitar alimentos que puedan producir un exceso de sebo. Se ha visto una relación entre los alimentos excesivamente industrializados, con exceso de grasas no saludables y azúcares añadidos, con la aparición de acné. Así, hoy toca dejar de lado la comida basura y pasarnos al lado saludable. Escoge alimentos ricos en vitaminas y minerales para ayudar a reparar tu piel y que, sobre todo, no alteren tus hormonas.

También, hay muchas referencias que hablan acerca de que el acné puede empeorar tras el consumo de alimentos proinflamatorios, como pueden ser los lácteos, los alimentos con grasas trans (bollería industrial), alimentos con gluten y el chocolate. Sería recomendable que los retiraras de tu dieta durante un tiempo.

Recuerda que ahora el azúcar también puede ser tu mayor enemigo. Es una sustancia muy inflamatoria que también deberías retirar de tu alimentación y sustituir por edulcorantes naturales.

Limpieza facial y maquillaje

La exfoliación y la limpieza son primordiales para librar tu piel de las impurezas que van a empeorar tu condición.

Lo primero que debes hacer es limpiarte la zona afectada en la mañana, al medio dia y en la noche. Recomendamos que utilices jabones y cremas sin aceites ni alcohol, que no resulten agresivas para tu rostro. Además, intenta realizarlo con total suavidad. Puedes utilizar un tónico facial para ayudar a que tu piel recupere su pH neutro.

Con respecto al maquillaje, lo mejor es utilizar aquellos que sean no comedogénicos, es decir, que puedan obstruir tus poros. Además, es preferible que sean libres de aceites u oilfree para evitar aportar un aporte extra de grasa.

Tratamientos estéticos

En un centro de estética profesional también pueden ayudarte a disminuir este temido brote y a controlar los granitos. No cabe duda de que siempre debe estar autorizado y realizado por profesionales que puedan asegurar la máxima eficacia y seguridad del tratamiento.

Tratamientos efectivos para el acné del adulto

En la actualidad existen diversos tratamientos para combatir el acné del adulto.

Luz pulsada o IPL

​El tratamiento de luz pulsada o IPL consiste en la aplicación de un haz de láser que estimula la formación de oxígeno en la piel. La bacteria causante de la inflamación e infección de las lesiones desaparece. El tratamiento se aplica en 8 sesiones, una por semana, con una de mantenimiento cada dos meses.

Biofacial 24 horas

​En esta terapia se utiliza el PRX-T33®, un activador dérmico que hidrata los tejidos de forma inmediata. Este tipo de peeling es más efectivo que los convencionales ya que estimula la actividad de los fibroblastos, células que producen colágeno y elastina. Por ello ayudan en el proceso de desaparición o atenuación de las cicatrices.

Es un procedimiento no invasivo, no doloroso, que no produce fotosensibilidad y de resultados inmediatos.

Tratamiento farmacológico

Se basa en el uso de algunos fármacos recetados por el médico tratante. Entre ellos se encuentran los antibióticos orales como doxicilina, amoxicilina, tetraciclina y eritromicina.

También pueden aplicarse antibióticos directamente sobre la piel como clindamicina o eritromicina.

En las mujeres se pueden utilizar anticonceptivos orales para regular el ciclo menstrual.

Peelings superficiales y medios

Estos peelings son poco agresivos y permiten la reincorporación inmediata a la vida cotidiana. Son efectivos para eliminar las cicatrices.

Los superficiales se llevan a cabo con ácido glicólico, que está indicado para las manchas y el acné no inflamatorio. El de ácido acetilsalicílico es antiinflamatorio y antiséptico. Además regula la producción de sebo y elimina la capa superficial de la piel.

Para el peeling medio se usa ácido tricloroacético o TCA. Previamente se requiere la aplicación de ácido retinoico durante varios días. Produce descamación y enrojecimiento.

Dieta para evitar el acné

A algunos alimentos, como la leche entera, las golosinas, los bollos y pasteles, se les ha atribuido ser causa de los brotes de acné. Otros que se incluyen en esta lista son el chocolate, las frituras, la comida rápida y las gaseosas.

Se pueden sustituir por alimentos bajos en grasa y azúcar, y de alto contenido de fibra, a fin de evitar sus efectos.

El acné en el adulto tiene varios tratamientos efectivos, que logran eliminar las manchas del acné o evitar que se produzcan.