Cuidar la piel en invierno es igual de importante que hacerlo durante el resto del año. Se trata de una estación en la que debemos prestar especial atención a nuestro cutis, ya que hay muchos factores internos y externos que pueden afectarle. Cuando bajan las temperaturas, no solo necesitamos un extra de hidratación, sino también un extra de protección. Por ello es recomendable seguir unos tips de belleza relacionados con rutinas y tratamientos que nos ayudan a cuidar la piel de forma óptima.
Cómo cuidar la piel en invierno: rutinas y tratamientos
Con los cambios bruscos de temperatura, nuestra piel se reseca y se ve más castigada e incluso descamada. Debido a ello, se torna más sensible, por lo que requiere ciertos cuidados más especiales que eviten la piel seca, las irritaciones y la sensación de tirantez características de esta época del año. Aquí tienes los consejos que mejor funcionan.
Limpia en profundidad
La limpieza debe formar parte de nuestra rutina diaria del cuidado de la piel. Sin embargo, en invierno cobra aún más importancia, ya que es necesario que la piel esté limpia y bien oxigenada para que se regenere correctamente.
Esta limpieza debes hacerla dos veces al día: por la mañana y por la noche. Además, debes elegir un jabón, una loción adecuada a tu tipo de piel y que está indicada para limpiar tu rostro en profundidad.
Si quieres preparar tu piel para el invierno, puedes optar por uno de los tratamientos de nuestros centros Hedonai: Higiene facial plus, en el que conseguirás una limpieza profunda y mantendrás tu piel protegida durante todo el invierno.
Rutina de exfoliación
La exfoliación no es un paso que debamos saltarnos, pues si queremos que nuestra piel se mantenga oxigenada e hidratada, es imprescindible retirar la piel muerta y activar la circulación, permitiendo la oxigenación y regeneración celular. Debemos hacer la exfoliación al menos una vez por semana para que la piel luzca suave y esté preparada para absorber todos los productos y nutrientes que utilizarás para cuidarla durante el invierno.
Asimismo, acudir a un tratamiento de peeling en nuestros centros Hedonai es una de las mejores ideas que puedes tener para que tu piel esté lista para todos los cuidados que le darás durante el invierno.
Utiliza mascarillas
Siempre que nos sometamos a una exfoliación, debemos aportar un extra de hidratación a nuestra piel, además de calmarla con productos indicados para ello. Las mascarillas existen de muchos tipos, texturas y con diferentes propiedades. Por ejemplo, las hay hidratantes, humectantes, calmantes… Sea cual sea la que elijas, aprovecha para vivir un momento de relajación con ellas que se reflejará en el aspecto de tu piel.
Aplica una crema hidratante
Las cremas hidratantes no pueden faltar en nuestro neceser de higiene facial. Como hemos mencionado, en invierno, la piel tiende a resecarse, por lo que deberemos aplicar la hidratación que merece. Es importante que nos ajustemos a sus necesidades, dependiendo de la época del año en la que estemos y del estado en que se encuentra la piel. Podemos combinar las cremas con productos como un sérum y cremas humectantes, por ejemplo.
Elegir un tratamiento de hidratación de nuestro centro te aportará todo lo que tu piel necesita y podremos asesorarte sobre los productos que debes seguir utilizando en casa para que los resultados se mantengan.
No te olvides de la protección solar
Un gran error que cometemos en invierno es pensar que no necesitamos protección solar cuando salimos a la calle. Aunque es cierto que los rayos solares son más intensos durante el verano debido al calor, en realidad en invierno el sol se encuentra más bajo, por eso es muy importante utilizar protección solar. Elige una crema de protección alta con al menos un SPF 30 para evitar que el sol penetre en tu piel y pueda dañarla. Esto es especialmente importante si te somete a un tratamiento de peeling o de rellenos de arrugas, ya que la piel queda más expuesta. Además, utilizar protección solar durante todo el año nos ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.
Las temperaturas afectan a la piel
La época de invierno nos vemos sometidos a muchos cambios de temperatura, al estar en el exterior o entrar al interior, así como por el clima: el viento, la lluvia, la nieve…
Pasar del frío de la calle, al calor de una vivienda o de un establecimiento, puede ser muy perjudicial para nuestra piel, pues altera su funcionamiento y favorecen que se reseque.
Lo mismo sucede cuando nos duchamos, o cuando nos lavamos la cara: debemos evitar el agua caliente en exceso para evitar la sequedad y la tirantez que esta provoca. Es mejor optar por el agua templada o incluso fría si la soportas en ciertos momentos del día. No olvides hidratar la piel de tu cuerpo tras cada ducha.
Cuida tus labios
Los labios parecen ser los grandes olvidados de nuestra piel, pero son uno de los más afectados sobre todo en invierno. Están muy expuestos al frío y los factores externos dañinos que esta época del año trae con ella, por lo que debemos prestarle especial atención. No es suficiente con mojarlos con nuestra lengua cuando los notemos secos, si no que debemos usar bálsamos labiales que tengan la capacidad de nutrir esta piel tan delicada. Mucho mejor si eliges uno con protección solar. Y en casa, aplica cremas hidratantes específicas para la zona.
Si eres constante en la aplicación de estos consejos, mantendrás tu piel en buen estado durante esta época del año. Cuidar la piel en invierno no es tan complicado, solo necesitas tener a mano estos tips y ponerlos en práctica a diario para que los resultados sean visibles lo antes posible y duraderos. Y recuerda, que nuestros centros Hedonai tenemos a tu disposición diferentes tratamientos para cuidar y proteger tu piel. ¡Te esperamos!
